Qigong stärkt Körper und Geist durch sanfte, fließende Bewegungen, bewusste Atmung und meditative Achtsamkeit.
Die leicht erlernbaren Übungen – im Stehen oder Sitzen – fördern Balance, Konzentration und innere Ruhe – ideal für Menschen ab 55, die Kraft und Lebensfreude im Alltag stärken möchten.
Der Kurs ist als Präventionsangebot zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst*.
Gönnen Sie sich wohltuende Zeit für Körper, Geist und Seele!
- Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann freuen wir uns auf Sie.
Hier können Sie sich anmelden: Qigong Gold - Sie sind an weiteren Präventionsangeboten interessiert? Verschaffen Sie sich gerne einen Überblick über unsere Zertifizierten Präventionsangebote.
* In welcher Höhe Ihre Krankenkasse den Kurs fördert, erfragen Sie bitte bei Ihrer Kasse.
Foto: @ freepik/ kjargeter
