Herzensmeditation

Meditation – „Vom Kopf ins Herz“

Mit Musik öffnest du dein Herz und wendest dich deiner inneren Stimme zu.

Diese Meditation nach dem Dalmanuta-Prinzip bietet dir einen geschützten Raum. Du wendest dich deinem Herzen zu und kommst in Kontakt mit dir selbst.

Ziel ist es, durch die Hinwendung zu deinen Gefühlen den Blick auf alles in dir zu richten und Stabilität zu schaffen.

Im Anschluss nehmen wir uns Zeit für einen gemeinsamen Austausch.

Weitere Termine sind: 17.10./21.11./19.12.24

Du möchtest gerne mitmachen?
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